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タンポポは、キク科タンポポ属の多年草。海外では野菜の感覚で食用に栽培される事も多く、セイヨウタンポポも日本に入ってきた当初は野菜として栽培されていました。しかし、あっという間に野生化し、現在日本中で見られるようになりました。
お茶としては、含有するイヌリンに糖質の吸収を遅らせる作用があり、コリンには脂肪を燃焼させる作用があることから、ダイエットに効果があるとされます。
イヌリンには腸内の善玉菌を増やす作用もあることから、美容や整腸作用にも期待ができます。
またタラキサシンには胆汁の分泌を促進させるなど、肝臓の機能を強化する作用があります。
その他、各種ビタミンや鉄をはじめとするミネラルも豊富で、特に女性に嬉しい健康茶と言えます。
香ばしく、やや苦みはあるもののスッキリしていて飲みやすいです。例えるなら、ちょっと薄めのコーヒーのようなイメージでしょうか。
とはいえコーヒーと違いノンカフェインですので、お子様から年配の方まで安心してお飲みいただけます。
タンポポは、キク科タンポポ属の多年草。海外では野菜の感覚で食用に栽培される事も多く、セイヨウタンポポも日本に入ってきた当初は野菜として栽培されていました。しかし、あっという間に野生化し、現在日本中で見られるようになりました。
お茶としては、含有するイヌリンに糖質の吸収を遅らせる作用があり、コリンには脂肪を燃焼させる作用があることから、ダイエットに効果があるとされます。
イヌリンには腸内の善玉菌を増やす作用もあることから、美容や整腸作用にも期待ができます。
またタラキサシンには胆汁の分泌を促進させるなど、肝臓の機能を強化する作用があります。
その他、各種ビタミンや鉄をはじめとするミネラルも豊富で、特に女性に嬉しい健康茶と言えます。